Нет времени? Теперь это больше не отговорка <3 В этой программе каждый день ты будешь уделять тренировке всего от 10 до 16 минут. Эта программа поможет ввести спорт в жизнь на постоянной основе или не забывать про него в занятые периоды времени. Всего 15 минут фитнеса в день помогут вам избавиться от стресса, укрепить лимфатическую систему, костно-мышечный аппарат, сосуды и в целом стать сильнее и здоровее. Тренировки подобраны разнообразно, так что вам никогда не будет скучно!